Prática de exercícios para melhoria da empresa

 

 

 

APROVEITE AS OLIMPÍADAS PARA MOTIVAR SUA EQUIPE A PRATICAR EXERCÍCIOS

*Por Priscila Miyamoto 

Com a chegada das Olimpíadas, o clima esportivo se instaura em todos os lugares e a inspiração para se exercitar aumenta, pois muitas pessoas se motivam com os atletas e as modalidades que veem nos jogos, e decidem tentar adotar o estilo de vida saudável. Mas este estilo de vida não precisa ficar restrito a cada indivíduo, as empresas também podem investir em ações nesta época para incentivar sua equipe e impactar positivamente em suas vidas.

Muitas destas modalidades olímpicas ajudam as pessoas a desenvolverem diversos sentidos. A natação, por exemplo, é a modalidade que ajuda a melhorar a concentração. O boxe, intenso e preciso, auxilia na diminuição do stress. Já o remo desenvolve a capacidade de trabalhar em equipe, pois exige que os praticantes estejam em completa sintonia para conseguirem sucesso na prova.

Alguns dos problemas mais comuns que se vê em muitas empresas estão relacionados a saúde física e mental das pessoas. Obesidade, sedentarismo, aumento dos problemas cardíacos, mais casos de diabetes tipo dois, baixa autoestima, e pouco ânimo, estão entre a lista de desafios do RH.

O que muitos precisam tomar conhecimento é que altos gastos com plano de saúde, baixo rendimento de seus funcionários, e absenteísmo, entre outros problemas, podem ser modificados com ações simples, como, por exemplo, a prática de exercícios físicos. Hoje, o mercado já possui empresas que oferecem esse tipo de solução.

Vemos, nos resultados de nossos clientes, que o benefício de atividade física se tornou um aliado para a empresa, que além de motivar os colaboradores, possibilita transformações no desempenho e no clima organizacional. É interessante aproveitarmos o clima festivo para propor tais mudanças e engajar os colaboradores, pois assim, tanto os colaboradores quanto a empresa saem ganhando.

* Priscila Miyamoto é Sócia-Diretora doGympass, especializado em oferecer soluções corporativas que promovem a qualidade de vida, através da prática de exercícios físicos, aos colaboradores de diversas empresas e segmentos.

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